Laufen macht Spaß und hält fit. Laufen fördert die Gesundheit, die Fitness und die Geselligkeit.
Als sichtbares Zeichen körperlicher Fitness dient das DLV-Laufabzeichen.

 

Liebe Leichtathleten,

am SO 29.01.12 bieten wir erstmalig den Erwerb des DLV-Laufabzeichen an.

Infos unter: http://www.leichtathletik.de/dokumente/ergebnisse/uploads/brspo/Lauf_Walking_Prospekt.pdf

 

Stufe 1:           15 Minuten Laufen ohne Pause, Tempo beliebig

Stufe 2:           30 Minuten Laufen ohne Pause, Tempo beliebig

Stufe 3:           60 Minuten Laufen ohne Pause, Tempo beliebig

Stufe 4:           90 Minuten Laufen ohne Pause, Tempo beliebig

Stufe 5.          120 Minuten Laufen ohne Pause, Tempo beliebig

 

Treffpunkt ist um 11:00 Uhr an der vereinseigenen Turnhalle, Ellener Str. 80.

Anmeldungen bitte bis zum 27.01. bei Hermann-Josef Wunderlich (wunderlich(at)atv1883.de) oder Gitta Ilbertz (gitta.ilbertz(at)atv1883.de) mit Name, Vorname, Jahrgang, Stufe des Laufabzeichens.

Euer LA-Team im ATV