montags 19:45 bis 20:30 Uhr in der Schwimmhalle der Grundschule für Frauen

Übungsleiterin Roswitha Rövenich
roswitha.roevenich(at)atv1883(dot)de

Obwohl die Übungen im Wasser manchmal schwerer sind als an Land, empfinden die Teilnehmer die Übungen im Wasser als leichter. Spielerisch werden durch gezielte gymnastische Übungen Kraft und Gleichgewicht geschult und auch die Entspannung kommt nicht zu kurz. Die physikalischen Eigenschaften des Wassers, Auftrieb, Wasserwiderstand, Strudel und Strömung werden dabei gezielt genutzt. Es besteht keine Verletzungsgefahr.

Neben dem Vereinsbeitrag wird eine Kursgebühr erhoben

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