Rücken Fit
mangelnde oder einseitige Bewegung können sich negativ auf die Rückenmuskulatur auswirken. Nicht selten kommt es so zu Rückenschmerzen und Verspannungen. In diesem Kurs kräftigen und stabilisieren wir die Muskulatur um Rückenschmerzen vorzubeugen oder sogar abzubauen. Der Kurs basiert auf dem „Rückentraining … Weiterlesen →
Fit Games
Sport hält nicht nur fit und schlank, sondern macht – wenn es der Richtige ist – auch noch eine Menge Spaß. Ein weiterer Pluspunkt liegt neben der Bewegung darin, dass gerade Vereinssport das Sozialverhalten und den Teamgeist fördern können. Kompetitive … Weiterlesen →
Fit for Kids
Dieses Turnangebot gilt für Eltern oder Großeltern mit Kindern ab etwa 1 Jahr, die Spaß an der Bewegung haben. Es wird geturnt, gespielt, getanzt und gesungen. Hierbei können sich die Kinder spielerisch an kleine Gruppenregeln gewöhnen – wie z. B. … Weiterlesen →
Fatburner
für Jugendliche und Erwachsene Übungsleiterin Gabi Ernst gabi(dot)ernst(at)atv1883(dot)de Die Traumfigur ist schlank, straff, und muskulös. Das sportliche Aussehen steht ganz oben auf der Wunschliste. Dennoch leiden die meisten in unsere Gesellschaft leider immer häufiger unter Bewegungsmangel. Der führt aber fast … Weiterlesen →
Ballspiele
Ballspiele für Jugendliche und Erwachsene, mit anschließendem Schwimmen Übungsleiter: Richard Jonas richard(dot)jonas(at)atv1883(dot)de und Jürgen Ernst Der Kurs findet in der Grundschulturnhalle statt.
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Adventure Fit
Beim Kinderturnen ist es wichtig, die Vielseitigkeit und den Spaß an der Bewegung zu erfahren. Beim Rennen, Hüpfen, Klettern und Balancieren lernen die Kinder (4 – 7 Jahre), ihre Fähigkeiten auszubauen und ihre Grenzen zu erfahren, wenn ein Hindernis mal … Weiterlesen →
Beitragsbild: Pixabay
Action Fit
Sportliche Aktivitäten fördern die motorischen Fähigkeiten und tragen zu einer positiven Entwicklung der Persönlichkeit bei. Gemeinsam lernen die Kinder und Jugendlichen (7 – 10 Jahre) den Sinn sozialen Verhaltens und die Integration von Schwächeren. Über das sportliche Miteinander erfahren sie, … Weiterlesen →
